NORWEGEN / Week One ☼

Wie bereits erwähnt, werde ich den Urlaubsbericht in 2 Teile splitten, da mein Kopf ansonsten zu sehr qualmen würde :)

Wir haben unsere Hütte in Südnorwegen Skeie/Eiken über TUI gebucht. Es handelt sich dabei um exakt DIESES Häuschen (+ Inneneinrichtung) für Interessierte. Wir waren 5 Personen, alles angehende Erzieher ;)
Zeitraum: 13.07. - 27.07.2013

Im großen & ganzen waren wir mit dem Haus sehr zufrieden. In der Nacht als wir ankamen, wirkte die Einrichtung und die vielen schwarz-weiß Fotos zuerst ziemlich gruselig, aber das legte sich am ersten Morgen im Sonnenschein sehr schnell. Allerdings ist das Haus nicht wirklich für 'große' Menschen gebaut! Alle außer mir stoßten sich ständig den Kopf oder passten sogar kaum in ihr Bett :') Mein Freund bspw. musste schräg liegen.

Unser "Vorgarten" machte das ganze jedoch ziemlich ERTRÄGLICH!
Das Haus liegt direkt am See Lygne, in welchem wir auch desöfteren abkühlten.
Nebenbei - es war der heißeste Juli in Südnorwegen seit 15 Jahren !!!

Am 1.Tag (Montag) erkundeten wir unsere nahe Umgebung und mussten (leider) feststellen, dass bei uns nicht wirklich viel los war. Natur PUR! Was natürlich durchaus positiv ist, dennoch möchte man im Urlaub auch ein paar Dinge erleben. Also suchten wir einen Touristenpunkt. Im nahe gelegenen Hotel konnte man uns allerdings auch nicht wirklich weiterhelfen - leider!

Am 2.Tag (Dienstag) wanderten wir einfach drauf los und fanden tatsächlich einen guten Weg am nahegelegenem Supermarkt! Ein wirklicher Wanderweg war dies nicht, ich vermute ein Forstweg, es war super steil und entsprechend fertig waren wir alle.

Am 3.Tag (Mittwoch)  hieß es GANZ HOCH HINAUS! Wir machten uns früh auf den Weg, 3 Std. Autofahrt bis wir dann endlich am PREIKESTOLEN ankamen! Uns allen war klar, dass wir da rauf müssen! Also, gesagt, getan! Bei Interesse hier ein YT-Video vom Aufstieg (nicht von uns).

Auf dem Weg dorthin mit dem Auto, kamen wir noch an einer wunderschönen alten Steinbrücke 'Terland Klopp' vorbei, an welcher wir Halt machten. 

 

 Nun aber wirklich zum Preikestolen und unserem Wandererlebnis!

Mit viel Elan im Gepäck ging es los und das war auch gut so! Für mich war es ein Lebensereignis, dennoch kam ich auf dem Weg nach Oben deutlich an meine Grenzen, allerdings lag dies deutlich an meinem Asthma. Mit ein paar Pausen sollte es kein Problem sein, zumal der Weg sehr abwechslungsreich und natürlich wunderschön ist. 

Oben angekommen war ich stolz wie hulle! Ich kann offiziell sagen, dass mich bis dato noch niemals etwas ähnliches SO gefordert hat und ich bin endlos glücklich es gepackt zu haben! Ich würde jedem dieses Gefühl und Erlebnis an's Herz legen!

da lieg' ich, ganz casual ;) hätte es nie von mir erwartet!

Am 4.Tag (Donnerstag) hieß es erstmal AUSRUHEN, wir waren alle ziemlich platt von der Wanderung welche in unserem Fall ca. 3 1/2 Std. rauf und 1-1 1/2 Std. runter dauerte. Dennoch sind wir ein wenig mit dem Auto umher gefahren, da wir von einem neuen Touristenpunkt in 'Tingvatn' erfuhren. Tatsächlich war dies so, ein sehr neuer Touristenpunkt mit Freilicht- & Innenmuseum. Wir konnten einiges erfahren, dennoch war ein Großteil einfach nur auf norwegisch, was mich ziemlich enttäuschte. 

Das Freilichtmuseum war trotzdem schön!
Man konnte "Richtersteine" & ähnliches aus alten Zeiten bestaunen.

 Außerdem haben wir uns das Denkmal zum "Snartemo-Schwert" in Snartemo angesehen. 

Am 5.Tag (Freitag) hatten wir eigentlich andere Pläne, aber als mich früh morgens schon die Sonne weckte bestand ich darauf, dass wir alle zum Sandstrand, nach Mandal, fahren. Und so kam es auch, wir fuhren ca. 1 1/2 dorthin und es lohnte sich so sehr! Auch die kleine Stadt ist einfach zauberhaft!

 ♥ ♥ ♥

Es war wirklich wunderschön und es tat einfach gut, mal wieder so richtig am Strand zu sein! Auch Mandal kann ich euch nur an's Herzchen legen :)

Das war der erste Streich & der zweite folgt zugleich ;)
Ok... nicht ganz! Aber ganz bald!

Wart ihr bereits in Norwegen oder Skandinavien?
& wenn ja wo?
Ich bin schon neugierig!

HEJ HEJ!

DA BIN ICH WIEDER :)
14 Tage Norwegen sind vorbei und meine kleine Seele darf nun wieder im Ruhrpott an der Seite meiner Herzdame verweilen! Natürlich war es wunderschön, aber ich mag das Gefühl wieder 'nachhause' zu kommen! Manchmal muss man eben erst wegfahren, um das eigene Heim wieder vollends genießen zu können...

Und genau das taten wir gestern direkt! Wir sind nach Essen gefahren und haben einfach mal nur genossen! Mein Budget hat es auch erfreut, schön wenn man sich mal wieder leisten kann in einem Café zu speisen ;)

Ich habe hunderte Fotos aus Norwegen...
Heute habe ich erfolgreich die Spreu vom Weizen getrennt und bin allein deswegen schon stolz auf mich (ca. 2 Std Beschäftigung :D). 2 Lomo Filme wurden auch abgegeben, diese werde ich allerdings erst FR oder SA abholen können, da es morgen für Dagi, 2 Freunde von uns und mich direkt weitergeht nach AMSTERDAM!

Ich freue mich sehr und verspreche auch, dass es danach einen tollen Norwegen-Bericht geben wird :) Da es eine Menge sein wird, werde ich es vermutlich in die 2 Wochen aufteilen...

xoxo, roadtrippin' Aline

BIS BALD!

Meine Lieben, ich verabschiede mich für 14 Tage von euch, denn mich erwartet ein Trip nach Norwegen! Letztes Jahr habe ich Blut geleckt und dieses Jahr ergab sich eine neue Chance...

Das wird unser Haus für die 2 Wochen sein.

Uns = mein Freund und 3 weitere Schulfreunde aus unserer Klasse.

Ich kann euch noch garnicht genau sagen, WAS uns erwartet, sicherlich einige Überraschungen, aber ich werde mich bemühen alles zu sammeln und dann darüber zu berichten :)

Bis dann, Alinchen!


Beach House - "Norway" <3

WOCHENFAZIT PT.7. . .

Daumen hoch für: Den KiTa-Besuch am Dienstag ♥ Aborea (Pen&Paper rpg) - finde wirklich Spaß daran, wer hätte das gedacht :) Dagi im Kino besuchen & natürlich der Abschluss!
Daumen runter für: Shoppingmarathon am Donnerstag + Generalprobe.. war alles nicht schlecht, aber ich war von 09:00-21:00 Uhr unterwegs und einfach nur FERTIG.
Gekauft: Kiko Nagellack, Weleda Shampoo (1,45€!!) ein paar Probegrößen für den baldigen Urlaub.
Gedacht: *Uh, nächste Woche schon Urlaub, ahhh!*
Gefuttert: Holländische Pommes, Potato Wedges, Sojavleisch, Veggie-Baguette, Vurstbrötchen :'D, Langnese Swirl, Pizza beim Italiener...
Gelesen: Schulzeug bzgl. Seminaren die wir im Anerkennungsjahr belegen müssen - bin sehr zufrieden mit meiner Auswahl und freue mich schon auf viele davon!
Gesehen: True Blood Season 6 Ep.2 & 3, TV
Hörenswert:
Verliebt in diesen Song, hört ihn einfach mal von vorn bis zum Ende... ♪
Letzte Sünde: FAULHEIT! Ein paar Tage lang fühlte ich mich nicht wohl, dann wurde es heiß... so langsam suche ich wohl die Ausreden! Aber ich will das nicht!

Es wurde nobel gefeiert ☺

WO? In meiner Schule - Alexandrine-Hegemann-Berufskolleg in Recklinghausen
WAS? Abschluss, in meinem Fall der von 2 Jahren Erzieher-Schule aka. darf ich mich nun staatlich geprüfte Erzieherin schimpfen ;)

(HIER nochmal mein OotD:
Haarband: H&M, Kleid: Band of Gypsies -TK Maxx, Schuhe: Primark)

Ich hatte keinen großen Anspruch an diesen Tag, habe ihn einfach genossen und letztendlich war es doch schöner als erwartet! Als kleine Info noch dazu, mein Freund hat ebenfalls mitgefeiert da er mit mir die Ausbildung zum Erzieher macht!

Um 16:30 Uhr trafen wir uns alle in einer Kirche in Recklinghausen, dort folgte ein Gottesdienst und darauf die Zeugnisvergaben an alle Abschlussklassen, was in diesem Jahr nicht wenige waren. An unserer Schule kann man auch sein Fachabi im Sozialem machen, sich zum Gymnastiklehrer ausbilden und neuerdings auch sein Abitur nachholen.

Die meisten waren mit Familie dort, bei mir war dies leider nicht der Fall, da mein Bruder ebenfalls seinen 10er Abschluss feierte und meine Eltern erst später auf meiner Feier dazukamen ;) Nach der Kirche gingen die meisten dann gemeinsam essen, mein Mann und ich standen allein da und gingen dann schick futtern bei LORENZO in Recklinghausen. Ich war dort noch nie und war positiv überrascht, der CHEFFE ist allerdings ein sehr hitziger Italiener und es hallt aus allen Ecken "PRRREGO, GRRRAZIE, BUONA SERRRA" - mich hat es nicht gestört, im Gegenteil, ich mochte die Atmosphäre :) Wir saßen in einer Ecke die mich die ganze Zeit über an die "Caféterassen" von Van Gogh erinnerte & lecker war es sowieso!

Um 21 Uhr gab es noch ein Programm an meiner Schule. Dort führten verschiedene Klassen etwas auf oder trugen etwas kreatives (oder auch super langweiliges) bei. Meine Klasse hat das Lied "Aber bitte mit Sahne" umgedichtet und zum Dank für unseren Klassenlehrer gesungen, welcher sich sehr gefreut hat ^-^
Anschließend wurde bis ca. 00:30 Uhr gefeiert und ein kleines Grüppchen zog dann in den "Ratskeller" weiter... um ca. 04:00 Uhr beendeten wir zusammen mit zwei weiteren Mitschülern die Party und fuhren nachhaus!

ENDE!
Ich werde diese Schule UNGLAUBLICH vermissen und kann sie jedem blind an's Herz legen! Ich habe damals alles richtig gemacht, als ich mich für diese Schule entschied... ich hätte es wesentlich schneller und bequemer zu anderen Schulen in der näheren Umgebung haben können, aber ich bereue es nicht ein bisschen 2 Jahre lang um 05:30 aufgestanden zu sein :')

weheartit.

Ahoi, weiter geht die Reise...

WOCHENFAZIT PT.6 am... Dienstagabend ;)

Daumen hoch für: Milky Chance im Blue Shell in Köln ♫ & der ganze Dienstag (hier ein wunderbare Blogeintrag von Dagi dazu!), Speisen mit Mann + 1 1/2 Jahre mit Mann :), 1. Mal Rosi (Cafe-Kneipe) für mich! Mein erstes Rolemaster-Rollenspiel *nerdalert* ;D

Daumen runter für: Das "Sommerwetter"...
Gekauft: Kleidung, Pflege, Blumenhaarband, Armband, eigentlich schon wieder zuviel...
Gedacht: *Wieso spricht der Mann mich höhnisch auf den 'Fitnesshype' & 'Thigh-Gaps' an...?!* - Er hat den Blog entdeckt ;>
Gefuttert: Bei What's Beef?! in Düsseldorf, super gut, vorallem für Fleischfresser - aber auch ich kam nicht zu kurz, super leckere Sweet Potato Fries! Bei Cakes'n'Treats in Dortmund am Dönerstag!
Gelesen: Blogs, Papierkram zum Anerkennungsjahr.. (lange nichts wertvolles gelesen!)
Gesehen: Im Kino - MONSTER UNI AAAHHH! Glotzkowskiii ♥ Ich will ihn aus Plüsch :> & Game of Thrones.
Hörenswert: Queens Of The Stone Age, Listener
Letzte Sünde: Habe Blogilates schleifen lassen, als ich nicht zuhaus war :'D

Und sonst so...?
Heute war ich in der KiTa was für mein Anerkennungsjahr reinreichen, gleichzeitig habe ich das mit einem Besuch meiner 'alten' Gruppe aus dem Praktikum verbunden, da ich mein Anerkennungsjahr (leider) in einer anderen Gruppe machen muss. Die Kinder sind mir wieder in die Magenhöhle gerannt und ich hätte alle quetschen können vor Freude :'D (JA! Wirklich! Das sind super Kinder...)
Am Freitag feier ich in der Schule meinen offiziellen Abschluss, erst seriöse Zeugnisvergabe und Abends ekeliges versacken in ominösen Schuppen, welche wir sonst nicht betreten würden! Hatte heute schon ein "Fitting" vor'm Spiegel und bin äußerst zufrieden mit meiner Outfitwahl für eben diesen Tag, nur die Schuhe haben so ihre Tücken... Vans wären noch eine Alternative O:)

Der neue FITNESSHYPE vs. Meine Gedanken?!

Ich werde zuerst was über den aktuellen "Fitnesshype" schreiben und anschließend noch ein paar Worte über meinen "Fitness-Status" loswerden, wenn du also interessiert bist, lies gern zuende (auch wenn es ne Weile dauert ;) und geb deinen Senf dazu :)

Das, was ich als neuen Fitnesshype betitel, ist euch sicherlich auch aufgefallen, bzw. weiß ich garnicht ob man sich dessen momentan entziehen kann. Von überall schallt es "Healthy is the new sexy", "Fitspo" (Motivationsbilder & Zitate) und "Vegan for Fit". Besonders in verschiedenen sozialen Netzwerken des WWW kommt man nicht drum rum. Ganz besonders ist mir dies auf Instagram aufgefallen. Jede zweite Dame, welcher ich followe, postet ständig Bilder von sich beim Sport, mit verschwitztem Gesicht, oder auch ihrem 'achsogesundem' Mittagssnack! (Was ich genau DAVON halte, später mehr dazu ;)

Die meisten dieser Damen haben sich von Cassey Ho anstecken lassen. Sie ist Pilates & Fitnesstrainerin und betreibt den YouTube-Channel BLOGILATES. Sie bietet richtige Trainingsprogramme & dazugehörige Rezepte, die es dem einen oder anderen anscheinend erleichtern den Schweinehund zu bezwingen. Ein weiteres großes Thema ist VEGANE ERNÄHRUNG. Dank Attila Hildmann 'kämpften' sich einige durch "Vegan for Fit - In 30 Tagen zu einem neuen Körpergefühl" und haben oftmals auch dadurch ihre Ernährung umgestellt. Wir müssen uns also anscheinend auch an (zum Teil oft lächerlich und gestellt wirkende) hypergesunde Food-Hauls auf gewissen Plattformen gewöhnen.

Die PRO Seite des ganzen liegt für mich auf der Hand: Es ist allemal besser einem Hype zu folgen, der dir und deinem Körper guttut, als einer der ihm schadet oder dein Budget auffrisst. Es ist schön mitanzusehen wie Leute Mut fassen und endlich an sich und ihre Kräfte glauben. Es ist toll, dass es mittlerweile von lauter 'gesunden' Kochblogs wimmelt, die Alternativen zum sattgesehenem Fast Food geben und ich als Vegetarier freue mich auch unheimlich, wenn Attila Hildmann so manchen Kopf wachrüttelt - egal ob es sich dabei um veganes, vegetarisches oder einfach um das Kaufen von Bio/gesunden Produkten handelt. Der wichtigste Faktor dabei, ist für mich, das Wörtchen BEWUSST und das dazugehörige BEWUSSTMACHEN! Wenn man auf seinen Körper hört, sich dessen bewusst wird, dann kommt etwas in's Rollen. Ich muss mir zuallererst selbst bewusstmachen, Wie lebe ich? Fühle ich mich wohl? Möchte ich etwas ändern? Und wenn ja, WAS?!

"Unter Fitness wird im Allgemeinen körperliches und oft auch geistiges Wohlbefinden verstanden." sagt Wikipedia und dem stimme ich voll und ganz zu, allerdings ist Fitness auch ein biegsamer Begriff, den sich viele so zurechtbiegen wie sie gern möchten...

Und deshalb bleibt für mich nicht aus, dass es auch eine CONTRA Seite dieses Hypes gibt, welche der Pro Seite in nichts nachsteht. Zuallererst fällt mir in erster Linie immer öfter auf, dass viele dieser "Fitnessfreaks" wirklich sportsüchtig wirken. Sport ist eine super Sache, dennoch denke ich, dass man aufpassen muss, was man seinem Publikum vermittelt. Große Namen in der Szene, ich nehme nun das Beispiel Cassey Ho haben etliche Medien eingenommen (Twitter, Facebook, Instagram, Blogs, YouTube) auf welchen sie den Sport bewerben! Ich überlege nun, wie würde das Ganze auf mich wirken, wenn ich noch ein pubertierendes Mädchen wäre... mit meinem Pubertätsspeck, der mich unheimlich belastete. Irgendwo überschreiten Leute wie Cassey Ho für mich eine Grenze - genau diese, zwischen Sport ist super und Sport ist ein MUSS! Und wenn du keinen Sport machst bist du ein "Nichts"...

 

(einer von Cassey's Slogans)

Für mich bleibt dabei die SCHÖNHEIT einer jeden Frau auf der Strecke. Was wir für unseren Körper tun möchten, sollte unsere Sache sein und ich denke ich hätte diesen Trend als Teenager grausam gefunden. Heute, mit 25, sehe ich das mit anderen Augen und kann mir das Thema so zurechtfiltern, wie es mir nutzt und was ich daran vertretbar finde. Fakt ist auch, dass in dieser Szene sehr wohl mit Photoshop und anderen Bearbeitungsprogrammen gearbeitet wird, was das Ganze unrealistisch verzerrt und ungesund macht. 

Passend dazu der neue Trend zur "THIGH GAP" aka. die Lücke zwischen den Beinen, welche sogut wie jedes abgemagerte Model, aber kaum eine gesunde, weibliche Frau hat. Zudem ist diese 'Lücke' in erster Linie abhängig von der Knochenstruktur und lässt sich nicht immer "ranzüchten". Besonders dieses Beispiel lässt mich kalte Kotze aufstoßen. Der Trend ist in Amerika deutlich stärker ausgeprägt, dennoch sehe auch ich immer wieder krasse Bilder auf den Instagram-Portalen deutscher junger Mädchen. Es gibt einen Tumblr allein zum Thema Thigh Gap *kopfschüttel*

Wenn "Fitspo" nach hinten losgeht sehen die Bilder wie folgt aus, abgebildet ist ein superheiß aufgebretzeltes mageres Model und tituliert ist das ganze mit den Worten
"If you want it - WHY THE HELL ARE YOU EATING?"
...genau deswegen kommt es mir hoch und mir fehlen die Worte!

Umso schöner ist es dann aber auch zu sehen, dass es noch genug Teenager mit Grips gibt ;)

Nun zu meinem Verhältnis gegenüber Fitness und der neuen 'Bewegung'!

Mit ca. 17 Jahren wurde bei mir Asthma Bronchiale diagnostiziert. Außerdem habe ich einige Allergien die mir meine Atmung zeitweise erschweren können (Staub, Pollen, etc.). Ich war niemals sportlich und schmückte mich als Teenager mit den Worten "Sport ist Mord". In der Schule war ich der typische Durchschnitt und hatte immer eine 3, Mühe machte ich mir aber auch keine. 

Mit 22 Jahren dachte ich mir zum ersten Mal bewusst - Aline, das kann's nicht sein! Du schaffst es nichtmal eine lange Treppe hinaufzusteigen ohne außer Puste zu sein, oder der Bahn hinterherzurennen. Oft schob ich dies auf das Asthma, was sicherlich auch so ist, aber während meiner jetzigen Ausbildung merkte ich, dass ich das Ganze durchaus lenken kann.

Zum ersten Mal hatte ich während der Ausbildung Sportunterricht, an welchem ich Spaß hatte. Die Lehrer waren super und zuletzt bekamen wir eine neue Sportlehrerin. Ich dachte mir, Aline du hast jetzt die Chance alles zu geben und einfach mal Spaß am Sport zu finden. Belohnt wurde ich mit einer 1 auf dem Zeugnis, welche mich beinahe schon zu Tränen rührt, da sie für soviel mehr als nur diesen Unterricht steht. Seitdem hat sich irgendwas in meinem Kopf umgestellt. Ich weiß ich kann, wenn ich will und ich weiß, dass Sport unglaublichen Spaß machen kann.

Nun ist die Schule vorbei und ich habe eine Menge Freizeit. Ich gestehe, ich habe vor, mich über meine Krankenkasse bei 1-2 Kursen anzumelden, liebäugelte aber auch immer mit dem einfachen Gedanken einfach vor die Tür zu gehen und loszulaufen. Und mittlerweile habe ich es getan! Es gibt nichts unattraktiveres als meine Umgebung und ich hasse es, nicht in einer wunderschönen Stadt leben zu können, aber es war mir egal. Die viele Zeit die ich momentan habe nutze ich tatsächlich teils mit sportlichen Aktivitäten.

Dazu muss ich sagen, dass ich noch SEHR kleine Schritte gehe. Zum Asthma, ich bin bereits jahrelang medikamentös eingestellt und es fällt mir leicht die Signale meines Körpers zu hören. Ich laufe momentan im Intervall und habe weder Zeit noch Km vor Augen. Ich mache das, weil ich mich gut, besser fühlen möchte. Ich strebe es nicht an Kilos zu verlieren, sondern lediglich Ausdauer zu gewinnen. Zudem können Krankheitsrisiken verringert werden und Konzentrations/Lernfähigkeit werden gesteigert.

Aus purer Langeweile, tatsächlich, habe ich auch mit Blogilates begonnen ;) Ich mache momentan das POP Pilates for Beginners Programm, finde Spaß daran und merke plötzlich meine Muskeln. Das alles nimmt momentan etwa 30-60 Min meines Tages ein. Ich weiß nicht inwiefern ich so streng bleibe, vorallem, wenn ich wieder mehr am Hut habe, aber ich weiß dass ich weiterhin was für mich tun möchte.

Und nun nochmal zu den Instagram Bildern, welche ich bereits zu Beginn ansprach ;)

AUCH ICH GEHÖRE DAZU! Und natürlich nehme ich ein solches Bild mit "Kampffaust" mit Humor, aber das Geheimnis des Ganzen ist die MOTIVATION! Diese kleinen doofen Bilder geben mir Motivation, machen Mut und verlangen irgendwie ein Durchhaltevermögen :D

Und auch die Leute die dies verfolgen, mitfiebern und Tipps geben, spornen mich an!
Und ich denke zum großen Teil, habe ich auch deswegen gebloggt.
Hier ist nun mein Versprechen an mich selbst, was für MICH und NUR FÜR MICH, zu tun :)
(darauf erstmal ein Stück Schoki ^-^)

JETZT IHR, WAS HALTET IHR VON ALL DEM KRAM ?